سبع اشياء تجنب عملها بعد الاكل
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سبع اشياء تجنب عملها بعد الاكل
من طرف الزعيم الجمعة فبراير 15, 2008 12:10 pm
((1))
لا تشرب الشاي
- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ،هذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
((2))
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
- إن أكل الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي
ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.
((3))
لا ترخي حزام السروال
- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
((4))
لا تسبح بعد الأكل
– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق
كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
((5))
لا تمشي
– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في
الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من
الأطعمة التي أكلناها في التو.
((6))
لا تنم في الحال
– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى
عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
((7))
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة
واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
لا تشرب الشاي
- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ،هذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
((2))
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
- إن أكل الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي
ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.
((3))
لا ترخي حزام السروال
- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
((4))
لا تسبح بعد الأكل
– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق
كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
((5))
لا تمشي
– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في
الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من
الأطعمة التي أكلناها في التو.
((6))
لا تنم في الحال
– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى
عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
((7))
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة
واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
الزعيم- .::المدير لعامـ ::.
عدد الرسائل : 5112
العمر : 32
الاقامة : فلسطين الحبيبة - نابلس- جبل النار
.:: دولــتـكـ ::. :
تاريخ التسجيل : 15/12/2007
رد: سبع اشياء تجنب عملها بعد الاكل
من طرف رونق الحياة الخميس فبراير 21, 2008 3:06 pm
السلام عليكم ..
زعيم والله إنك بتحيّر يعني الواحد لا يمشي ولا ينام شو بدي أضل آعدة بسوي؟؟؟؟
ههههههه
زعيم أنا بتوقع إنو المشي كتير مفيد بعد الأكل عشان يكون الهضم أسرع .. إن شاء الله رح أبحث بالموضوع قريبا ..
شكرا على الموضوع الرائع زعيم
تقبل مروري
أختكم رونق الحياة
زعيم والله إنك بتحيّر يعني الواحد لا يمشي ولا ينام شو بدي أضل آعدة بسوي؟؟؟؟
ههههههه
زعيم أنا بتوقع إنو المشي كتير مفيد بعد الأكل عشان يكون الهضم أسرع .. إن شاء الله رح أبحث بالموضوع قريبا ..
شكرا على الموضوع الرائع زعيم
تقبل مروري
أختكم رونق الحياة
رونق الحياة- .::عضو نشيط::.
عدد الرسائل : 63
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 04/02/2008
رد: سبع اشياء تجنب عملها بعد الاكل
من طرف الزعيم الخميس فبراير 21, 2008 3:28 pm
مشكورة على المرور الجميل رونق الحياة
الزعيم- .::المدير لعامـ ::.
عدد الرسائل : 5112
العمر : 32
الاقامة : فلسطين الحبيبة - نابلس- جبل النار
.:: دولــتـكـ ::. :
تاريخ التسجيل : 15/12/2007
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى